身長：157 cm　体重：53.9 kg
目標まで4.9 kg

始めたばかりのわたしにも、niceボタン（？）押してくださるかたがいると、
今日も書こう♪って気持ちになれますね！　ありがたやーヾ(*´∀｀*)ﾉ

お菓子立ち、なかなか難しいです…。
お仕事疲れたーって思うとつまんでしまったり…🍫
みなさんどうやって食欲コントロールしていらっしゃるんだろ？
まずは買わないってことから始めることですかね？

今日の夜は野菜たっぷりのカレーを作ってみたんですが
カレーってカロリー高いですよね⁉
しかもおいしくできてしまって現在おなかいっぱいです。
“ダイエット”の言葉はどこへやら…(´;ω;｀)

初日にも書いたのですが炭水化物（白米とか）は苦手なので
ほぼカレールゥで食べたのですが塩分とりすぎです（；^ω^）

明日はお菓子食べずに、あさってはOKみたいに今月はしていきます。

では、3日坊主にならないように頑張ります☄