19日目
身長:157 cm 体重:53.8 kg
目標まで4.8 kg(前日比+0.2kg)
あと96日
ちょっとずつ増えていて辛いですね(涙)
今日も豆腐グラタン☄
豆腐、チーズ、じゃがいも入れてチン☄
ヘルシーだけど食物繊維が少ないですね(-ω-;)
お昼は野菜中心を心掛けているのですが、まだまだですね(´;ω;`)
今日は仕事の都合で夕飯が遅かったです。
最近夕飯が遅いのも原因なんですかね?
ちょっと疲れ気味なのでここらへんで!
ではまた明日°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
niceありがとうございます☄
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