身長：157 cm　体重：53.1 kg
目標まで4.1 kg（前日比－0.4kg）
あと99日

今日はプチ断食2日目❣
お水多めのおかゆをゆーったりたべました。

3連休なので、あしたもゆったり粗食を心掛けます❣

あと水分補給もしっかりしてデトックス°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ご飯食べ始めたので、明日は体重増えると思いますが、あまり気にせず行きたいと思います☄

なんとなく今のところ食欲落ちた気がします。
いつもおなかすいたー、
なんか食べたいなー、
っていう気持ちでいっぱいだったのが、おなかがすかなくなってます。

普通食に戻ってからも食欲おちつくといいのですが…

3連休があるたびにやるのもありっかなーっと思ってます。
あと4kg落としたいので、1か月1kgちょいペース。
次の3連休まで食欲がちゃんと落ち着いてたらいいのですが…

杜仲茶もちょっと苦いですが続けてます(*‘∀‘)

明日も頑張るぞ☄
いつもniceありがとうございます✨